長痘痘的原因有很多，尤其是對于男士來說，經(jīng)常應(yīng)對各種飯局，油膩的食物吃多了很容易長痘痘。很多男士們并不以為然，覺得祛痘是女生的事，如果你還這樣想，那么你沒救了！今天臨沂美容學(xué)校的老師就來教教各位男士們?nèi)绾螒?zhàn)痘！

臨沂美容學(xué)校淺談男士如何戰(zhàn)痘

1、做好皮膚清潔最好用專門的洗面奶或凝膠洗臉，以對皮膚起到很好的清潔作用。定期進(jìn)行深層清潔，祛除多余油脂、污物，促進(jìn)血液循環(huán)，改善容顏。油性皮膚者、吸煙者、司機(jī)以及常年在室內(nèi)氧氣不足的條件下工作的人，尤其需要常做深層的皮膚清潔衛(wèi)生護(hù)理。

2、睡足睡好睡好覺是保證健康的重要條件，經(jīng)常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮膚衰老在內(nèi)。特別是夜間12點到次日凌晨3點這段時間，皮膚細(xì)胞代謝快，“以舊換新”的速度是清醒狀態(tài)下的8倍多，換言之，要想皮膚于葆青春，尤其要注意這段時間的睡眠，切不可錯過。

3、護(hù)膚霜不可少皮膚過早衰老，而且可能使你患上各種皮膚病，小者如濕疹，大者如皮膚癌等。故皮膚病學(xué)專家一致認(rèn)為，男性也要經(jīng)常使用保護(hù)性日霜，當(dāng)然最好是男性專用的。此外，如果你因為熬夜，清晨起來顯得沒精打采，不妨用些護(hù)膚霜，它會使你神采煥發(fā)，避免過早衰老。

4、多喝水保持皮膚細(xì)胞的正常含水量，可使皮膚光潔且富于彈性。美容專家建議，一個健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起時1杯、上班前1杯、上午10點鐘1杯。下午4點鐘1杯、運(yùn)動前1杯。睡覺前1杯。

各位男士請注意，如果你的臉上開始長痘痘，一定要注意用洗面奶等清潔產(chǎn)品洗臉，保持皮膚的關(guān)澤，盡量要少熬夜。臨沂美容學(xué)校是臨沂粵港澳美容美發(fā)學(xué)校在國內(nèi)設(shè)立的唯一一家培訓(xùn)基地，師資力量雄厚，培訓(xùn)課程頂尖。你還在等什么？我們在臨沂美容學(xué)校等著你！