人不可避免的就是生病，頭疼腦熱在所難免，一有病就去醫(yī)院是每個人的常態(tài)。其實(shí)身體上的不適也可以通過按摩來緩解！石家莊康之源按摩師培訓(xùn)學(xué)校有話說！今天就讓學(xué)校的老師來教教大家那些緩解我們身體不適的按摩方法！

石家莊康之源按摩師培訓(xùn)學(xué)校淺談按摩穴位

1、陽陵泉穴——膽絞痛

患者膽囊炎、膽結(jié)石癥發(fā)作時可出現(xiàn)右上腹部劇烈絞痛，則可用點(diǎn)穴法止痛。方法為：在右小腿外側(cè)腓骨小頭下尋找壓痛點(diǎn)，即陽陵泉穴。用兩手大拇指分別按壓兩小腿的陽陵泉穴。持續(xù)按摩兩分鐘，即可獲得良好的治療效果。

2、勞宮穴——血壓驟升癥

握拳，中指尖所指處即是勞宮穴。高血壓患者可因生氣、暴怒或激動使血壓急劇上升，此時，可按壓勞宮穴，用大拇指從另一只手的勞宮穴開始按壓，逐個按到每個指尖，左右手交替按壓。按壓時要保持心平氣和、呼吸均勻。按壓后突然升高的血壓可得到緩解。

3、三陰交穴——腎絞痛

三陰交穴位于足內(nèi)踝上方3寸處。腎絞痛是泌尿系結(jié)石引起的腎區(qū)急性劇痛。疼痛突然發(fā)作時，患者可用大拇指點(diǎn)壓、揉按三陰交穴位。反復(fù)按壓揉3分鐘至5分鐘，腎絞痛即可緩解。

4、至陽穴——心絞痛

至陽穴位于第7胸椎棘突下凹陷處，即取臥位、垂臂時，兩側(cè)肩胛角下緣經(jīng)脊背連線的正中點(diǎn)處。心絞痛發(fā)作時，患者常伴有胸部壓迫感和窒息感。此時，病人可手持一枚5分硬幣，用硬幣邊緣按壓至陽穴。按壓3分鐘至6分鐘，心絞痛即可緩解，若每日定時按壓3次~4次至陽穴，即可預(yù)防心絞痛的發(fā)生。

5、合谷穴——暈厥

合谷穴位于左右手背第一、二掌骨之間，稍靠近第二掌骨處。當(dāng)病人因中暑、中風(fēng)、虛脫等原因?qū)е聲炟省⒉皇∪耸?、面色蒼白、大汗淋漓時，可用拇指掐捏患者的合谷穴。持續(xù)按揉2分鐘至3分鐘后，暈厥等癥狀可消失。

石家莊康之源按摩師培訓(xùn)學(xué)校成立時間較早、規(guī)模較大，學(xué)員扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和熟練的專業(yè)技能受到了用人單位和就診患者的一致好評。并且學(xué)校常年招生，隨到隨學(xué)，循環(huán)授課。包教包會，解決了大家的后顧之憂！中醫(yī)按摩已經(jīng)開始發(fā)展，現(xiàn)在學(xué)習(xí)你只會走向成功！