現(xiàn)如今，越來越多的人都開始注重自己的形象了，尤其是自己的牙齒。很多人都在為自己牙齒發(fā)黃而煩惱。下面，我們請(qǐng)承德護(hù)理職業(yè)學(xué)院口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)的老師，來給大家介紹幾種牙齒美白小妙招，希望能讓大家再次綻放自信的微笑。

　　牙齒美白小妙招

　　一、含檸檬片

　　刷牙后用檸檬片（檸檬汁沖水也可以）含在水里，覆蓋牙齒，能有很好的美白效果，其原理是檸檬酸引起的化學(xué)反應(yīng)使得牙齒表面的牙垢和色斑分解。

　　二、草莓牙齒美白糊

　　準(zhǔn)備材料：草莓一顆，發(fā)酵粉1/2茶匙。

　　將草莓碾成糊狀，與發(fā)酵粉充分混合，用一個(gè)柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉，然后漱口。

　　三、使用牙齒保護(hù)膠

　　美白前使用牙齒保護(hù)膠在家自己對(duì)牙齒進(jìn)行美白時(shí)，如果擔(dān)心牙齒對(duì)冷熱食物敏感，可以使用含有硝酸鉀成分的牙齒保護(hù)膠。

　　四、含食醋

　　家里的食醋含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齒會(huì)覺得非常的酸，麻。不能經(jīng)常使用此方法，大約2個(gè)月左右做一次。

　　五、用小蘇打、食鹽刷牙

　　取小蘇打和食鹽各半勺，再加一滴薄荷精油或橄欖油，攪拌均勻可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可。

　　六、每頓飯后漱口30秒

　　吃東西之后漱口30秒，有助于防止食物色素導(dǎo)致的牙齒變色，同時(shí)還可以清除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)?

　　怎么樣？看了上述內(nèi)容大家是不是都學(xué)會(huì)了呢？如果大家還想了解更多關(guān)于牙齒相關(guān)知識(shí)，那么，歡迎大家來承德護(hù)理職業(yè)學(xué)院報(bào)考口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)。學(xué)校地址：承德市雙橋區(qū)下二道河子（承德市內(nèi)可乘6路、9路、3-1路公共汽車至金龍建材城站下車西行500米即到）