擁有一頭柔順的秀發(fā)是很多女孩的愿望，但是很多人無論怎樣努力做營養(yǎng)，仍然擺脫不了掉發(fā)、毛躁等問題。歸其原因，是因為平時的生活不注意以及護(hù)理的方法不得當(dāng)造成的。臨沂雅麗發(fā)型美容美甲學(xué)校精通此道，這就為大家介紹一些護(hù)理頭發(fā)的小竅門吧！

護(hù)理頭發(fā)的小竅門

1、洗頭發(fā)的最佳時間是晚上九點

 因為晚上10點到凌晨2點是頭皮細(xì)胞的再生期和活躍期，在這之前清洗頭皮可以促進(jìn)頭皮細(xì)胞再生。其實從下午1點到晚上10點都比較適合洗頭，最不適合洗頭的是10點之后到上午這段時間，都是頭皮松弛和休整期，不適合過度刺激。

2、不要直接把洗發(fā)水倒在頭上

洗發(fā)水必須先倒在手心里，揉搓均勻之后再清洗頭發(fā)。如果直接把洗頭發(fā)倒在頭皮上很容易造成化學(xué)殘留，而且清潔效果也不理想（不利于起泡沫）。

3、頭發(fā)吹干再睡覺

濕著頭發(fā)睡覺的危害很多，比如容易著涼感冒、毛鱗片容易受損、掉發(fā)增多、發(fā)質(zhì)變差等等。睡覺之前一定要確保頭發(fā)9成干以上，這樣可以減少毛鱗片受損，讓頭發(fā)長期柔順。

4、不要梳濕頭發(fā)

剛洗完頭發(fā)，毛鱗片還處于張開狀態(tài)，這個時候如果梳頭發(fā)次數(shù)過多，會造成明顯的毛鱗片受損，頭發(fā)干燥之后會變得很毛躁。

5、不要用指甲抓頭皮

洗頭過程中不要用指甲抓頭皮，雖然這樣很爽，但是可能會對頭皮造成傷害，正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮。

6、水溫40度左右

涼水洗頭是最刺激頭皮的，可能導(dǎo)致脫發(fā)！太熱的水洗頭也會傷害毛囊，最佳的水溫是在40度左右，感覺到比體溫稍熱即可。

以上就是臨沂雅麗發(fā)型美容美甲學(xué)校為大家介紹的護(hù)理頭發(fā)的小竅門了，大家是不是已經(jīng)了解清楚了呢？如果想要了解更多的關(guān)于護(hù)理頭發(fā)的知識的話，那就來臨沂雅麗發(fā)型美容美甲學(xué)校進(jìn)行培訓(xùn)吧！分分鐘讓你變身“美發(fā)師”！